টমেটো ম্যাজিক! 

টমেটোর মধ্যে ত্বকের সকল সমস্যার সমাধান লুকিয়ে রয়েছে। সামান্য অম্ল প্রকৃতির টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি উপস্থিত যা ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। এছাড়াও টমেটোয় লাইসোপিন থাকে, যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

এটা ত্বকের বিভিন্ন দাগ, বলিরেখা এবং শুষ্কভাব দুর করে ত্বক মসৃণ করে। ত্বকের তেলচিটে ভাব, ব্ল্যাক হেড, হোয়াইট হেডও দূর করে টম্যাটো। ব্রণর সমস্যা দূর করে। এইভাবেই টমেটো ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে। টমেটো কীভাবে ত্বকের সমস্যায় ব্যবহার করবেন তা জেনে নিন-

১. তেলচিটে ভাব দূর করার পাশাপাশি টমেটো ত্বক মসৃণ ও পরিষ্কার রাখে। কাঁচা টমেটোর রস মুখে লাগিয়ে পাঁচ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুঁয়ে ফেললেই উপকার পাওয়া যায়।

২. ত্বকের অবাঞ্ছিত ছিদ্র অর্থ্যাৎ পোর্স এবং ব্ল্যাক হেড দূর করে। অর্ধেক পাকা টমেটোর রস মুখে লাগিয়ে অন্তত পনেরো মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুঁয়ে ফেলুন।

৩. ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনতে একটি টমেটোর ভেতরের শাঁস নিয়ে দুই চা চামচ ফুলার’স আর্থ এবং এক চা চামচ তাজা মিন্ট বাটার সঙ্গে মিশিয়ে মুখে মাখুন। শুকিয়ে যাওয়ার পর ধুঁয়ে ফেলুন। আর ম্যাজিক দেখুন!

৪. সানট্যান দূর করতে টমেটো অত্যন্ত কার্যকর। একটি টমেটো চটকে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। পনেরো মিনিট রেখে ধুঁয়ে ফেলুন। এভাবে ট্যানের পাশাপাশি সূর্যের ইউভি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাবে তৈরি ত্বকের শুষ্কতার থেকেও সুরক্ষা পাওয়া সম্ভব।

৫. ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ যুক্ত টমেটো রোদে পোড়া ত্বকের ক্ষতিকর প্রভাব দূর করতেও সাহায্য করে। টমেটোর রসের সঙ্গে বাদাম দুধ মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন। এইভাবে রোদে পুড়ে তৈরি হওয়া র্যা শ দূর হয়ে ত্বক মসৃণ হবে। ত্বকের পোড়া ভাব দূর হবে।

৬. টোনারের গুরুত্ব সম্পর্কে সকলে সচেতন নয়। কিন্তু টোনার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। একটা শশার রস, টমেটোর রস ভালভাবে মিশিয়ে বায়ু নিরুদ্ধ স্প্রে বোতলে রেখে দিন এবং টোনার হিসাবে ব্যবহার করুন। মিশ্রণটা রেফ্রিজারেটরে চার দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা সম্ভব।

৭. খোসা সমেত দুটো লেবুর সঙ্গে বরফ মিশিয়ে মিক্সারে ব্লেন্ড করুন, কয়েকটি মিন্ট পাতা, দুটো টম্যাটো যোগ করুন। এবার মিশ্রণে পাঁচ টেবিল চামচ চিনি যোগ করুন। এটি স্ক্রাবার হিসাবে সপ্তাহে অন্তত দু’দিন ব্যবহার করুন আর ফলাফল দেখুন!

প্রতিদিন ত্বকের যত্নে টম্যাটো ব্যবহার করুন এবং পাশাপাশি রান্নাতেও টম্যাটো যোগ করে আরো ভাল ফলাফল পান। টমেটো রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। এছাড়া টমেটো বীজ দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সাহায্য করে। সুতরাং খাদ্য তালিকার পাশাপাশি ত্বকের যত্নেও টমেটো ব্যবহার করুন। বেশি দেরী না করে আজই শুরু করুন আর ম্যাজিক দেখুন!

নিউজওয়ান২৪/আরএডব্লিউ